PADANG PANJANG – Dalam upaya meningkatkan kualitas hidup para lanjut usia (lansia), Kelurahan Koto Panjang, Kecamatan Padang Panjang Timur resmi meluncurkan Sekolah Lanjut Usia “Sekapur Sirih”.
Program ini dihadirkan sebagai wadah bagi para lansia untuk tetap aktif, produktif, bahagia, dan mandiri di masa senja.
Plt. Sekretaris Kelurahan Koto Panjang, Vikem Rahayu Fitri, berharap hadirnya sekolah lansia ini benar-benar memberi dampak nyata bagi peserta.
“Alhamdulillah, sekolah lansia resmi dibuka. Semoga kegiatan ini membawa manfaat dan dapat meningkatkan kesejahteraan para lansia di Koto Panjang,” ujarnya di aula kantor lurah setempat Rabu, (22/10/2025).
Sekolah Lansia Sekapur Sirih nantinya akan diisi berbagai kegiatan edukasi, pelatihan keterampilan, pembinaan mental–spiritual, serta pendampingan kesehatan.
Sementara itu, Kepala Sekolah Lansia, Gusti Rahmi, menegaskan pihaknya ingin agar kegiatan ini berjalan konsisten dan berkelanjutan.
“Melalui sekolah ini, para lansia akan memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang dibutuhkan dalam menjalani hari tua yang sehat dan berkualitas. Kami berharap seluruh peserta aktif mengikuti pertemuan berikutnya,” ucapnya.
Salah seorang narasumber dr. Yunita Saraswati pada kesempatan itu memperkenalkan konsep kesehatan “CERDIK” Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.
Konsep ini diperkenalkan sebagai panduan sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan lansia dalam kehidupan sehari-hari.
“Jika kebiasaan CERDIK diterapkan, kualitas hidup lansia akan meningkat, risiko penyakit menurun, dan mereka tetap dapat menjalani aktivitas dengan bugar,” jelas dr. Yunita. (*)
